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打通此穴,疾病無處可藏!

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打通此穴,疾病無處可藏!

發布日期:2018-10-31 作者:錦城 點擊:

打通此穴,疾病無處可藏!

深圳錦城健康管理有限公司肩周炎、頸椎病、腰肌勞損等,調理的權威機構;


"膏肓穴"在第四、第五胸椎間兩旁三寸(約四橫指)處,屬足太陽膀胱經。唐代藥王孫思邈曾在《千金方》中說:"膏肓能主治虛羸瘦損、五勞七傷及夢遺失精、上氣咳逆、痰火發狂、健忘、胎前產後等,百病無所不療"。比如,得了支氣管炎、支氣管哮喘等慢性疾病,且因久病不愈變得體弱消瘦時,說明身體氣血陰陽均已受損,最適宜取膏肓穴施灸治療,起到扶陽固衛、濟陰安營、調和全身氣血的作用,從而使身體恢複強壯。

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經常梳理膏肓

人體的肩背部有一個重要穴位——膏肓穴。中醫典籍中有“運動膏肓穴,去除一身之疾”的說法。中醫認為,病入膏肓,人便無藥可救了。

膏肓穴在背部,第四胸椎棘突下,旁開3寸。


這個穴位比較隱蔽,針不能紮進去,手也無法按到,想要活動膏肓,最好的方法就是通過生物電滲透刺激和自我鍛煉。

1.酸堿平生物電刺激膏肓穴

曆代醫家多認為,膏肓穴有補益虛損、養肺調心的作用,臨床上多用於治療肺氣虛弱所致的咳嗽、氣喘、盜汗、肺癆等病症;心氣不足、心火上擾所致的癲狂、健忘、遺精等病症;各種原因所致的羸瘦虛損。


兩手自然下垂,中指貼住大腿兩側,以肩為軸,雙肩一起往前轉動10次,這就是在“開膏肓”;然後,仍以肩為軸,兩肩往後轉動10次,這就是在“合膏肓”。

這個動作可以把膏肓活動開,充分放鬆肩背部,長期練習,能有效解決肩背痛的問題;而反複的前後拉伸又能使胸腔得到擴張,這也能有效防治心、肺疾病。

2。反拳捶脊法

“反拳捶脊”也是一個開膏肓的好方法。具體的做法是:把手放在背部,反拳沿著脊柱敲打。這樣做可以把膏肓振開,又叫振髓法。久坐辦公室的人可依此法經常敲打自己的背部,緩解肩背痛,疏通血脈。

3像扇子一樣開合

這個動作很簡單,坐在椅子上,手放在椅子的扶手上,把後背像扇子一樣向前打開,停一會兒,再慢慢挺胸,收緊後背,往後擠壓脊柱。如此反複幾遍。

這個動作可打開和擠壓膏肓,做完幾次後,人會感覺周身清爽,肩背疼痛明顯減輕


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