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雙腿反映全身病,大家千萬要當心!

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雙腿反映全身病,大家千萬要當心!

發布日期:2018-06-19 作者:錦城 點擊:

雙腿反映全身病,大家千萬要當心!

深圳錦城健康管理有限公司肩周炎、頸椎病、腰肌勞損等,調理的權威機構;


在中醫看來,頭痛不能光醫頭,腿疼也不能隻看腿。因為當肝、腎俱虛時,會在腿上有所體現。中醫師建議,過了中年,男性女性都要多注意腿的變化。

1.雙腿冒涼氣:腎陽虛

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如果你生活中經常感到腰酸背痛,沒幹什麽活就覺得累,雙腿浮腫、冒涼氣,四肢發冷,尿少而清;女性月經總是後推,量少,經常小腹脹痛或經血塊多色暗等,都要引起注意,這是典型的陽虛症狀。

尤其是腰以下,按了凹陷不起,甚至覺得腹部脹痛更要小心。此種情況,改掉不良的生活習慣是治本。

不要食用生冷、辛辣食物,忌食性寒涼或滋膩味厚、難以消化的食物,如粳米、豆腐、豬肉、花生、香蕉等;伴有便秘者不要進食糯米等;伴泄瀉者忌食牛奶、海參、蝦等具有通便作用的食物。

平常注意保暖,不要熬夜,每天下午4點—6點多揉腎俞穴(第二腰椎棘突旁開1.5寸處);每晚用熱水洗腳後,搓兩腳心,每次5—10分鍾,能益精補腎。

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如果你在雙腿怕冷的同時,還手腳發熱,就是腎陰虛了。應多吃清涼食品,如綠豆、銀耳、蓮子等,也可做散步、慢跑、瑜伽、打太極等運動。

2.雙腿水腫:脾虛

中醫認為,肺虛、脾虛、腎虛都可導致水腫,脾虛導致的水腫尤其體現在腿。按下凹陷不易恢複、不愛吃東西、臉色灰暗,就應健脾利濕。

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飲食上,建議把山藥、薏米、芡實放一起熬粥,每天早上喝一碗,同時可多吃牛肉、雞肉、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯等補脾食物,忌食苦瓜、黃瓜、冬瓜、芹菜、香蕉等易傷脾氣的食物。

鴨肉、豬肉、牡蠣、牛奶、芝麻,易阻礙脾氣運化,也不要多吃。

另外,現代醫學認為,雙腿浮腫原因很多,建議先到醫院看醫生,千萬不要盲目用藥。

3.膝蓋涼,手腳涼:冷寒症

如果經常感到手腳冰涼、膝蓋涼,多是冷寒證的表現。中醫認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。

女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期更易如此。建議平時多用熱水泡腳,既能暖身,又能舒緩疲勞。

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通過適當的按摩,也能達到暖膝蓋的目的。

1.按摩湧泉穴,右手揉左腳,左手揉右腳,每天早晚100下,接著揉腳趾100餘下。

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2.揉氣衝穴(大腿根內側),此穴下有一條動脈,先按揉氣衝穴,後按揉動脈,一鬆一按,交替進行,一直腿腳有熱氣下流感。

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3.腎俞穴(兩邊腰眼),稍用力各拍打100餘下。

保護身體健康,常做DDS生物電理療!

酸堿平DDS經絡養生技術,以中醫經絡學為原理,生理學為基礎,把古老的中醫學同現代生物電能技術創造性的結合在一起,是集電磁效應、針灸、推拿、按摩、刮痧、拔罐等療法於一體的理療新技術。

通過將專用“經絡養生儀”輸出的電能經人體調控後,根據人體經絡的走向與病症的所處部位,采用適當的調理手法,用電能刺激經絡,借助電能循經傳導的特點,快速打通人體受損、堵塞的經絡,呈現“通則不痛”的效果,使人體氣血暢通,機體免疫功能增強,從而達到強身健體的目的。

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經絡外調技術原理

我們的人體除了含有大量的水分外,還有很多能導電的電解質和非導電的物質,如水、酸、堿、鹽的離子;堿性金屬離子,如鉀、納、鈣、鎂等;有機酸、氨基酸、蛋白質等;還含有碳、氫、氧、氮、硫、磷等多種元素。

它們相互化合構成蛋白質、糖、脂肪、無機鹽、體液等,成為人體電流的基本傳導者,另外人體本身就帶有生物電,這些成為人體具有儲存和傳導電的基礎和能力。

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經絡外調技術十大作用

1、疏通經絡

2、促進血液循環

3、活化細胞

4、活化神經與肌肉組織

5、調節消化係統

6、調節細胞膜通透性

7、活血止痛

8、緩解疲勞

9、淨化身體

10、美容、美體、健體

藥食同源,健康內養,培本扶正!


本文網址:http://www.bidref.com/news/565.html

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